はてなダイエット

ダイエットする気のないヒトの食事。。。
昼食：天下一品／から揚げ定食の大盛
間食：カルビー／ポテチ（塩）、キリン／淡麗(緑)、鉄幹／芋焼酎
晩御飯：ご飯、とろろ昆布スープ、トマト、山芋短冊、豚の角煮

その6 　1日3食、これが原則
1日2食はかえって太るので注意。食べ物を体に供給しない間隔が長いと、体は脂肪をためやすい状態に変化してしまいます。1日3食、これが原則です。

http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4c.html